あなたも美脚に! フットケアの極意(その27)

  • 2017.11.03 Friday
  • 09:13

続きです。

 

<あなたも美脚に! フットケアの極意>

番組MC:後藤輝基さん(フットボールアワー) 岩尾望さん(フットボールアワー) 

番組ゲスト:高橋真麻さん かたせ梨乃さん 森口博子さん

番組講師:高山かおるさん(東京医科歯科大学 臨床准教授) 中村格子さん(横浜市立大学客員教授) 佐藤佳代子さん(リンパ浮腫研究所所長)

ナレーション(語り):松本大督さん

《正しい靴選びのポイント》

【スタジオ】

後藤さん:さあ、今回のテーマが美脚ということでしたけども。

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岩尾さん:うん。

後藤さん:美脚の新常識。真麻、いかがでしたか?

高橋さん:はい。あの、かかとのガサガサには本当に悩まされていたので、きちんと重心を保って、指の力を鍛えて。今年の秋冬はおさらばしたいと。

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後藤さん:おう。

高橋さん:そう思いました、ガサガサと。

後藤さん:そうかなるほど。

後藤さん:さあ、かたせさんもいろいろ悩みがありました。

かたせさん:ええ。呼吸だっていうことに驚きました。だから、これはねぇ、一日のうちでちょっとでも気付く時間があったら何回でもできることなんで。意識的にやろうと思いました。う〜ん。

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岩尾さん:意識してね。

後藤さん:さあ、森口さん?

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森口さん:O脚が、あの、数分で変わったというのが本当にビックリしました。

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後藤さん:ねぇ。

森口さん:そうするとファッションとかもこれから変わってくるなぁって。う〜ん。

後藤さん:そうか、服選びまで変わってくると。

森口さん:変わります。これは続けます。5分で出来るんだったら、はい。

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後藤さん:はい。出来るだけ続けて下さい。

後藤さん:加納はどうでしたか?

加納さん:もうでも、2人でこうやってきれいになれることが決まったんで。半年後、うちら宣材写真を脚にします。(笑い)

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後藤さん:誰が誰やわからへん!(笑い)

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後藤さん:えー、さあ、最後にですね、先生方からまとめの新常識いただきましょう!

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高山先生:足の指ってどうしてもその、一番末端にあるためか、その粗末にされちゃうんですよね。なんか足の指を意識して、あの暮らしていって欲しいなと思います。

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後藤さん:はい。

中村先生:あの、土台から整えると全身綺麗になりますので。機能的なカラダが一番美しいので、是非皆さん機能美を、はい、追求して下さい。

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後藤さん:はい。

佐藤先生:優しいタッチと例えば、腹式呼吸。もう暮らしの中にどんどん取り入れて、あの、ますます美しくなって頂きたいと思います。

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後藤さん:う〜ん。えー、どうですか岩尾さん、今日の勉強は?

岩尾さん:いや、でも、そのリンパね。

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後藤さん:はい。

岩尾さん:佐藤さんの言うように優しく流してあげるという。

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後藤さん:ねぇ、あれだけでも勉強になったよね。

岩尾さん:渋滞を解消。ホンマ高速混んだ時も凄い優し〜く。(笑い)

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岩尾さん:あんま、イライラせんと、というのがもう一番かなと思いますね。(笑い)

後藤さん:ねぇ、はい、これもね、是非とも皆さん生活の中でね、実践してみましょう!

後藤さん:というわけで皆さんどうもありがとうございましたー! (拍手)

後藤さん:また次回お会いいたしましょう! さよなら! (拍手)

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以上です。

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